水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水， 以不同方式作用於人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。

水療spa有哪些功效

為保持身體健康兼維系良好身材，必須考慮多種因素，譬如說提取低卡路裏飲食，運動，刺激血液循環與淋巴循環，松弛緊張肌肉，多休息，這些都是水療的一部分。另外，水療還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有元素，恢複細胞內部的平衡，可惜由淋巴循環的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢複體能的效果。

水療治療最普遍應用於預防特殊疾病，例如心髒血管病與對抗疲勞。由於人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關聯，因而水療的水床在治療過程中便可產生安撫的效果，由此減少人體腦部與脊髓的血液總量。

這些就是關於水療按摩的介紹了，可見水療按摩的好處多多，對你養顏美容、養生保健都是有幫助的，如果你對水療按摩感興趣不妨來試試。小編要提醒的是，做水療按摩之前，你需要做好准備工作，例如水療按摩之前要吃點東西，不能空腹，最好喝點白開水，這些問題是你在水療按摩前需要做好的。